Magnesium 5 + 1 gratis

Magnesium

Inhalt: 6 Behälter mit je 60 Kapseln vegan

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, das u.a. zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Muskulatur, der psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.

Frei von genmanipulierten Zutaten, Prohormonen, Gluten, Lactose, künstlichen Farb-und Aromastoffen sowie Konservierungsmitteln.  

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe und zwar schon deshalb, weil man bei Magnesium am häufigsten eine Unterversorgung in der Bevölkerung findet. Über 95 % des gesamten Magnesiumbestandes, der beim Erwachsenen zwischen 25 und 30 g liegt, befinden sich in den Zellen (intrazellulär). Mehr als die Hälfte davon ist im Knochen gespeichert, aus dem Magnesium bei Bedarf relativ schnell freigesetzt werden kann. Der Rest befindet sich in der Herz- und Skelettmuskulatur, in der Leber und den roten Blutzellen.

Magnesium aktiviert mehr als 300 Enzyme. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Eiweißsynthese, zu einer normalen psychischen Funktion und zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. Magnesium trägt auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Magnesiumquellen

Weizenkleie und Weizenkeime zählen zu den magnesiumreichsten Lebensmitteln. Auch Sojamehl, Paranüsse, Erdnüsse und Pistazien enthalten Magnesiummengen zwischen 150 bis 200 mg pro 100 g. Alle Vollwert-Getreidesorten sind ebenfalls gute Magnesiumlieferanten.

Faktoren, die die Magnesiumverfügbarkeit beeinflussen können:

Erhöhter Alkoholkonsum, erhöhter Stress, Schwangerschaft und Stillzeit, Wachstum, Alter, Leistungssport und Reduktionsdiäten können zu vermehrter Magnesiumausscheidung bzw. zu erhöhtem Bedarf führen. Ein Mix verschiedener Magnesiumzutaten kann die Magnesiumaufnahme positiv beeinflussen.

Zutaten: 
Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Magnesiumcarbonat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Cellulose (Füllstoff).

Nährstoffe pro empfohlener Tagesdosis (2 Kapseln):
Magnesium 350 mg

Verzehrempfehlung:
Täglich 2 x 1 Kapsel vor den Mahlzeiten verzehren

Allgemeine Warnhinweise:
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Kein Ersatz für ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.